リラクゼーション*kokowaライフ

日曜日の朝からがっつり甘いもんたべちゃいました。

鰻食べた後に、みんなでたべようかって買ったんだけど 別腹のお腹にも鰻がぎっしりで、デザート入る余地なく、次の日の朝に回ってきました。


こんな記事から 真逆の話になりますが…本格的にダイエットを今日から始める事にしました。今回は、本気です。


ダイエット内容は、この間テレビでやってたもずく酢を食前に食べるのと、腹八分目、間食はしない。これをとりあえず10日続けてみて、最近怖くて測ってなかった体重計にこの時点でのります。
今のると テンションがた落ちに毎回なるので、頑張った後にのってみようかと…。


それからお腹すいたら黒糖金時生姜は相変わらず続けて、10日の間、ランチに行く事もあるだろうから カウントしない日を2日作っておこうと思います。


今日から12日後、体重計をのった感想をまたブログにアップします。