リラクゼーション*kokowaライフ

今日も夜はピラティスに行ってきました。仰向けに足を伸ばした状態で両手をばんざいして手を戻しながら上半身を起こす腹筋、私一回も未だ起き上がれないんです(ｰ ｰ;)筋肉がなさ過ぎて最近本当にやばいなって思います。今日も1時間みっちりピラティスやって汗かいてスッキリです。筋肉は一回つければなかなか落ちないそうで筋トレをこれからやろうと思います。と言いながらいつも全部続いてない(ｰ ｰ;)目指せナイスボディ！！頑張れ私。


そして、写真は先日じゃがいも掘りに行ってきました。三方原のじゃがいも掘りをした後にホクホクのジャガバタを頂いて美味しかったぁ☆大きなじゃがいもがゴロゴロ掘れて子供達大喜びでした☆