リラクゼーション*kokowaライフ

ここ半年位、日によって胸がつっかえる感覚があり夜も苦しくて起きたりしてたので気になってて、酷かった先月、初めて胃カメラをやりました。何となく原因は分かってたけど…大丈夫だと分からないと症状が出るたび気になる私、昨日検査結果はとっても綺麗な胃をしてると言われ一安心です。


原因は、考え事が多かったりするストレスと油っこいものを食べた時、寝る前の晩酌をした時、間食をした時、カフェインをとった時などに出てると最近気づきました。いらないものばかり。結局私の胃はそれはいらないんだよー！！と訴えていたんだなぁ…。ストレスは上手く回避出来ないけどそれ以外は回避出来る。胃に優しい生活は健康にもなれる。なんだか年を感じるなぁ。。。


ついでにピロリ菌検査もしました。ピロリ菌検査も簡単に出来るからオススメです。胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃がんリスクがぐんと下がるようですよ。


リラクゼーション＆エステサロンkokowa(ここわ)
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