リラクゼーション*kokowaライフ

昨日久しぶりにラナイの『リフレクソロジー』を受けてきました。
最近胃腸の調子が本当に悪くて直接触ると痛いし反射区で刺激するなら大丈夫かもと思いリフレクソロジーにしました。


久しぶりの『リフレクソロジー』足裏どこもかしこもゴリゴリだけど痛気持ちよくて最高～！！改めてリフレクソロジーっていいなって思いました。楽しい会話と共に終わった後は足もスッキリ軽く気分も明るくなりました。胃腸はストレスなどで無意識に浅い呼吸になってたりが続くと腸の働きも悪くなったりもします。最近、意識的に気づいた時は腹式呼吸で深く呼吸するように心がけてます。ストレスって形で見えないしメーターが付いてたら楽なのになぁ。



今週は平日からお友達とも居酒屋行って沢山いろんな話が出来たしストレスないはず。
さて今日は午後からの予約が続きます。頑張るぞ☆

リフレクソロジーは、kokowaでも受けられます。
40分 3800円

本当に気持ちいいので是非受けてみてくださいね☆



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リラクゼーション＆エステサロンkokowa
(ここわ)
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