リラクゼーション*kokowaライフ

6月の梅雨の季節。ご来店されるお客様みんな足がいつもより浮腫んでパンパンになってます。

ふと気になって何でこの季節に浮腫むのか調べてみました。

すると、気圧が低下することで、血管が膨張し、神経や体内の水分の流れを阻害してしまい、むくみの原因になるそうです。

また、気圧が低くなると、副交感神経が優位になりますが、同時に交感神経を刺激するヒスタミンという物質が体内で増えて、自律神経のバランスがとりにくくなり、その結果、体温調整がうまくできなくなったり、温度や湿度の変化に身体が対応できなくなったりするそうです。
だから体が重だるかったりするんだなぁと納得。雨の季節だから仕方ないけどむくみをそのままにするのは、体に良くない事ばかりなので、是非ケアしてあげてくださいね。
その中の一つの対策としてkokowa でリフレクソロジーやリンパケアなども選択して頂けると嬉しいです☆

後は運動したり、睡眠をしっかりとったり、お風呂で体を温めてあげる事も有効です。




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